看的时候巨上头，用了一周左右就追完喇！换乘的每对CP都很好磕 所有的嘉宾里要在这里重重diss奎敏！言行不一、四处留爱的臭男人！刚开始磕奎敏智秀，觉得他们的性格（稳重&可爱）很相配，后来与娜妍约会，心意改变没什么，能理解，不过后面还有娜言来的时候，看看这个奎敏都在干什么呀，养鱼塘嘛，我觉得海恩奎敏青涩相爱的时候应该不是这个样子，奎敏应该是变渣了，以成熟稳重来伪装自己，奎敏让我知道一个人的嘴巴会有多虚假，交往七年的女友哭成泪人儿能视而不见，用语言都伪装不了的烦躁和冰冷，海恩从始至终都没有在他那得到一票过…… 喜欢娜言和贤垚对彼此还有crush的态度，喜欢就直冲，娜言中间会有一点小小的犹豫，但最终认清了就勇往无前，坚定and信任了 海恩和贤垚啊，看之前刷了一些物料，就磕的没那么真情实感把，贤垚的做法确实很帅，给了海恩最大的安全感，就是坚定的走向海恩，没有分支，跟奎敏形成鲜明对比，真的希望贤垚再早一点，大虐奎敏这个没有心的男人

不过她们约会的地方都好绝吖，有刺激的有很文艺的，多姿多彩的，刻玻璃做门铃、毛线套镜、室内滑冰、室内攀岩、海上冲浪、高空悬索还有越野赛车等等等等……去约会、去吃饭或者去旅行都是一件好幸福的事情嘛~

海恩贤垚互通心意

空镜1

空镜2

算是总结前19集的点评，其实之前给几个朋友安利过几次这个大火的韩综感觉他们都不吃这个安利,比起一般恋综感觉这更像一个大型人性观察实验室，把人性中的嫉妒，占有欲，阴暗面无限放大，看完不会让你向往恋爱只会展示给你错误爱情的样子。有偏执型的，有操控型的，有完全不知道如何非暴力沟通只能用吵架掩饰焦虑和安全感缺失的，有还没准备好在人生最低谷不应该恋爱的timing去恋爱的，还有各种焦虑，不健康的共生关系，回避型和过度依恋型等等，看到倒数第二集，只有66这对诠释了什么叫健康的前任关系，即使结束了也很棒，因为在关系中更了解自己，发现自己从未得到过无条件的爱而因此产生害怕逃避，是曾经那段好的恋爱关系让自己成为更成熟更好的自己，懂得什么是健康的边界感，不与恋人共生，回想起来只会觉得谢谢前任，因为对方自己成长很多，有受到正面的好的影响，不后悔曾经遇见过对方并且有幸短暂地彼此陪伴过走过人生的一小段路。感慨这才是一段健康的恋爱的结束。可以说整部剧的精髓就在66两人的这一段里了。

而且66两人即使timing不对很不幸，仍然因为彼此变成了更好的人。所以恋爱不可怕，恋爱失败也不可怕，失恋也依然可以是很美好的事，但是恋爱前一定要擦亮眼睛，要找的是健康的人，彼此尽量维持健康的恋爱关系。这样即使最后不得不分道扬镳也是不后悔，增加自己人生历练，让自己更成熟的好事。

(PS, 这个综艺比较拖沓，不够精简，不过很抓马，建议可以两倍速或者跳着看)

EP1&2

既然这部剧集总在夏天这个奇怪的时间点上线，我亦不得不总被迫在心情一个奇怪的低点打开它。

昨日望着生肉懊恼十多年前的夏天应该再多好好学几句韩语的时候，偶然刷到了第一季的一个片段——最终表白前普铉在车里和前男友磨叽，而珉在有绅士风度地等在车外。记忆中车上这段冗长无比，当时我只希望美女快快下车奔向幸福的新生活，再次回看却发现普铉原来说过这样的话：之前的时间一直很幸福，谢谢了。以及下车后最后一眼红着眼眶的不舍的回眸。终于意识到对于普铉，更重要的是这个告别吧，之前二人的感情太深、太重，必要经过这个节目这一大通爱恨情仇的洗礼，才能真正道别和消耗干净，而这样的离别更多的是两个人之间的不合适或实在无法同行，和未来迎向谁并没有太大的关系。而当时的初识如今也已然的而离别，重温一遍这个瞬间又忍不住产生这隔年领悟的感慨。

说远了，回来新一季，感觉女生颜值似乎不如上一季，初印象最喜欢是大方潇洒的女一；女二大眼睛美女看起来性格不错，让人想起coco；女三理应和普铉走同一个路线，但可能额头太大还是微表情的关系，珠玉在前总有些嫌弃；莫名不喜欢女四，按理看起来也像是神经大条的性格，但不知是穿衣风格亦或是大惊小怪的样子，初印象总是看直觉没办法的东西。男四是个惊喜，已经厌倦了恋综里这堆长得都说不清好看不好看反正记不住的中分整容脸（参照HS3咖啡男），没想到总算还能扒拉出来个机车少年来，确实让人想起来木村拓哉而且还是《悠长假期》时代的青涩版大神，好喜欢看他那几次笑，一次是没人了暗戳戳补问女一，那你叫什么啊；还有敷衍人家提问说，我喜欢的类型是好看的，就特别戳人；其他男嘉宾，男一应该是正常理智型，男二确实应该是忠犬狗狗型还是那种小型犬吧，可怜大概真的很爱女三，作为素人分手两年多了还要被拖上来上节目，拍摄前见面，他第一句话说我以为我们再也不会见面了。真的深爱过而分开的人，内心中一定无数次盘旋过这句话吧。纯情的校园情侣，还没有毕业就分生手了大概不是对女友不好而是步调不一致，越来越显得高攀而勉强了吧。男三单纯不喜欢，显老，发言也直男而迷惑。

不过，初印象可能也是日后用来翻盘的，毕竟反转的魅力最有趣。

换乘看多了也看出套路，人们最开心的时候，永远是回答你们是怎么认识的。无论是教室里回头看见的那束光，还是背后极其可爱的拍肩膀，讲述的时候他们都会不由自主的露出笑容来，可惜这样美好的初遇，在后来渐渐磨成了嫌弃和指责。从信上看，亦觉得女四的前任是写的最不好的，曾经交往过的人再怎么描述也不会说没有看到其忧郁的样子，或者真这么觉得或者写信时候没走心，两样都有点离谱。

女三在网络聊天室的时候观感不好在于胜负心太重，刚刚发完短信，没收到X的票，急急的上来宣示主权，也侧面证明曾经应该是掌控得死死的，因此即使时隔两日，第一次没得到票还是出乎意料的惊讶。她问你第一次见面时候为什么哭，读信时候为什么哭，句句其实都想让小狗狗承认其实我心存旧情，此处没想到男二回答的不卑不亢非常好，看来并不如我设想的全然摇着尾巴希望回头，大约当年分手伤的实在是重这些年也一直在思考。

无论出于什么目的，自己不想付出真心的时候想要戳人痛处去拿别人的真心都很可耻。

和节目组一样希望女一和男四曾是一对，如果这么看女一的“小样儿，姐拿捏得你死死的”和男四的一进聊天室就忍不住想哭出来的小哭包样子放一起就很可爱。如果不是的话？emm太可怕了我还是不想了。

EP3

场外信息扰人心神，周五晚上大雨，刷到女一违反规定退宿的消息，这一集看得有点心神不宁。

仔细看了下被众人讨论的闹钟和平语事件，觉得从播出的内容看还好，男四就只是在闹，类似无聊的小男生揪女生辫子来博注意，两个人的后采也不像生气的样子。只是女一在外面一直躺到凌晨有些奇怪，不知是不是真有什么没播的不愉快的内容。

这一集最感慨的一句话大概出自男四，在四个人喝酒的时候，还有不知是不是前任的女四在场，大意是两个人在一起时候会依靠在正直的那个人身上，可是如果那个人走掉呢，依赖这的那个人会变成什么样子呢?只能在重新学着自己独立吧。曾经经过互相信赖过的感情的人大概都有所感，依赖习惯了，但是那个人走掉的时候并不会在乎你的世界是不是还倾斜着，大人都要学会照顾自己变成那堵墙吧。只是，明明曾经允许依靠的人又撤走了，比从刚一开始就直立着更残忍吧。

职业没有什么太出乎意料的，设计师啊之类的有些无聊，韩国到底有多少英语班为什么好看的小姑娘都在教英语。倒是女二搭配了男二的话食用有点心酸，看起来像是不食人间烟火的白富美，实际精致的白白的面孔在那种体育台做做不知名的主持人和学院，觉得像是某种励志剧的开头设定。

男二给女一来回拿毯子拿被子来来回回那段真的很暖，感觉他是真的怕她冻到，又怕她睡着了陪她聊些漫无边际的话，让人想起宝玉与黛玉聊偷香芋的小耗子。

“小小的很可爱，喜欢对我笑/我说话会笑起来”，这样子就可以爱上吗，如果真的这么简单就好了。

EP4&5

磕错CP并且喜欢的女嘉宾提前意外下车的我的表情基本如同Simon D，哦不，郑基石，不想说话。

还给我播一段男四在阳台上伤心的虐心片段，佳人已去，还给我看这干嘛。这种虐是对着不可知的场外因素的无奈，虽然明知大家除开恋综的大house都是生活在这个真实的世界里有正经的工作的素人，但还是产生在这段时间内他们只存在这个与世隔绝的伊甸园也只有彼此的错觉，也只如此这样的游戏才有趣。

过生日很让人开心，尤其有人提起对比上一季惠善的生日。这一季似乎男女嘉宾的性格都更好一些，尤其女生目前尚没有产生剑拔弩张的情绪（怀念coco撕女三的聊天室），女二聊天之后关于担心约会对象的前任是不是智妍的发言似乎是恋综中较少听到的担心，此前大家虽然也会猜测但是前任是谁并不会过于影响自己的选择。这也让人想要相信他们过生日时候的兴奋和想要给惊喜的心情大概不是装出来的亲密。

源彬会独自上楼写日记、会担心每一盆花草的安危、会聊天之后说希望你也幸福，这样的源彬真珍贵，可惜记忆中上一次同款的男嘉宾（HS3的男三）总是没什么人气的，希望有人珍惜他的美好。

果然开始不讨厌女四了，之前觉得她娇嗲和小动作多，理清前任的关系会看到他的心酸。泰亦大抵是类似类一样外美内弱的美少年，心思细腻而能量稀薄，所以会说出前任没有不开心的时候这样不符合常理逻辑的话。而智妍深知他这样的个性，所以从一开始就深深的关切着他是否能适应，她关注的目光也一直很明显，在做饭受伤时候看女一贴创口贴，坐在室外的长椅上看泰亦和女一聊天，在喝醉胡闹的时候稍微拉开二人，如此关切和了解的她应该早早察觉到了泰亦对姐姐的好感和兴趣，却还在担心着他。看她撅嘴的娇憨会觉得像某种可爱的大型猫科动物，明明又年轻又活泼又貌美，应该是好好被宠爱着的啊，爱着这样敏感的少年实在太辛苦了，他们的分手大概是她的阳光能量用尽了，没有办法再支持下去。

如此说来，其实美少年和强悍自洽的姐姐还真是相配。所以类有藤堂静，仔仔有大S。可惜，同龄的我们还是竭尽全力的爱过啊。

节目组放了大招，看了海恩嘴角又故作坚强的笑颜，看了沉甸甸的六年多的感情物料：视频、礼物和信，已经哭得不记得别的什么感情线。

开端再美也是开端，谁刚认识不是欢欢喜喜去约会找共同点，呀这么巧我和你好好像。换乘最好看的是真切的展现爱情的遗迹，看那些曾经的鲜艳的爱情是如何褪色、消逝、在周边肆意生长的藤蔓植物的侵蚀下只剩下断壁残垣。如果没有对旧爱的留恋和记挂，没有时间留在两个人身上无法抹去的共同印记，这个节目最开始的立意就不存在。

所以必要有此前的普铉，如今的海恩这样的情侣的存在，即使分开了，那些印记也永远在对方身上，无法掩饰也无法抹除，背着这样的负担，究竟如何再见又如何开始。

当然，我们凡俗的人也同样如此相爱与离别，只不过不必受折磨地在眼见旧人在面前晃悠，但爱情留下的甜蜜与沉重也都要自己孤独地消解，努力在残缺中找到独立存在的方式，再进一步进行没有你的人生。这个节目将这样的过程的痛苦放入显微镜下更加鲜明的拍摄出来，也因此太容易共情。

曾经爱得那么深，再相见也不过是：你还好吗，我很想你。没想到此生我们还能再见面。

这厢女二刚刚知道男一的生日，觉得意外，欢天喜地的与大家一同布置惊喜，还天真的问女五，你知道昨天是他生日吗；那厢只淡淡的回复，当然。这些年的时间他们一起度过了多少个彼此的生日，为了惊喜和礼物花了多少的心思，走过了世界的多少地方呢。

可惜可能要错过未来的所有生日了吧，他的笑容反而可以轻易的给到不熟悉的陌生人。

爱情的消散与开始，这样明晃晃的错肩而过。

韩国人对IMBT人格测试的执迷简直堪比前些年的星座，女五是唯一一个和我同型，刚登场还在想，天，恋综如今女嘉宾的颜值都这么高了吗，还是空姐这不妥妥的人气担当。结果就目睹她在人前还大方活泼，上一秒还微笑着送女二男一挑鞋出门，然后人一走就开始哭活活从晚上哭到白天，不得不想，这可能还真的是和我同型。

爱情的结束在于没有赢家，世界再没有这个“我们”，剩下两个独自的人，对世界的运作并没有什么大的影响。又甚至想，如果不保留那么多影像证据，不让世界知道我们曾爱的那么深，会少些痛苦的吗。

EP6

这一集真的看得我气闷，男一女二是真的没想到这也是女五的房间，而且并不知道她干嘛去了，所以预设应该随时都可能回来的吗。就算要亲密换个地方不行吗，对此我的感受和男五的冷漠表情一样：这么几天就这么熟了，到了非要上手的程度吗？

对比其他两对的约会就会觉得娜妍奎民的约会透露着油腻，这种油腻大概是技巧娴熟和成熟带来的，具体表现就是我知道你高兴什么我就做什么，或者，你做什么我都高兴。娜妍这样积极的反应，换任何一个男嘉宾都会觉得飘飘然而且很开心，但是问题在于，她的捧场并不区分对象和行为，对一切都有积极的反应和好感，换句话而言就对一切都没有特别的好感了，那么真心在哪里呢。

四个约会因为意外下车黄了两场，加了个夜场。我最喜欢的还是智妍源斌这场，首先洪川的风景远离世俗喧嚣，荡舟山水之间非常符合他们二人的自然随和的调性，其次是对话聊得虽然没有强行升华但是实际很深入。娜妍说之前很讨厌被依靠，觉得自己也想受到宠爱，恰好与泰亦聊到的依靠和墙的话题遥遥呼应了，而如今也得到了成长，会觉得能够给别人支撑也是很帅的事情。这个理念太好了，能够付出爱才是最厉害的人啊。然后源斌说，很难想到智妍岁数这么小，好期待十年后的智妍会是怎样帅气的模样。这句话本身就很善良，再加上说话人的真诚，会让人忍不住也对未来的智妍和未来的自己都抱怀了美好的期待。

乐天游乐园的约会看着也很赏心悦目，一对高挑的璧人，海恩微微露出了她本来的样貌——活泼，喜欢冒险和运动，还很坚强不娇气，因为不想麻烦到别人对脚受伤流血都轻描淡写还抱歉不能继续滑下去。这么好的姑娘被虐到觉得自己不被爱，每日掉眼泪真的早日分手保平安啊。冰上曲棍球让人想起来《Terrace House》轻井泽篇啊，喜欢运动为业的人，他们身上自带一种正直的力量和阳光，大概运动竞技就是要日复一日努力训练，对于结果也明明白白无法涂改的事吧，因此朝向目标就会直接而努力的去做。要向他们学习。

我最爱的泰亦估计是没有感情线了，剩下的女生也没有他的菜，估计只能看他和智妍拌拌嘴，然后做民宿老板度日了。这样泰亦还是我们观众大家的。

说回男一女二，说互有好感的话，有肢体的接触，一起喝酒并在酒精的作用下意乱情迷，这是“恋爱”的经典公式吧，如果自家姐妹有要撩的人大概我也推荐这样的套餐，女二全程堪称教科书一样的教学——明朗而给与积极的反应，美丽并透出一点反差的萌态，让男一觉得自己与众不同。

但是即使没有女五入场，还是并不喜欢这样速食的爱情，因为所谓公式就是套之四海而皆准，带入任何看上去顺眼不至于生理呕吐的红尘男女都可以成立。但是，爱情，是非那个人不可的。

所以我赞赏女五，即使度过了一个愉快的夜晚，即使一起玩的人无可挑剔又白又高又帅，也还是把票给了男一。因为，在此时此刻，她的心还在那里，不用欺骗观众而是自己能够感受得到，那个人还在拨动这她的目光与心弦。

也因此，期待这个诚实的女孩早日将真心转移，不用自我欺骗也再也想不起看向那个方向了，那时她才能不管在人前还是人后都能够露出美丽的兔子笑容来。

EP 7、8、9

感觉有那么点乏善可陈，唯一的亮点大概就是女四小可爱又笨又盲目自信的样子了。她接受到男五说方言可爱的小小心动信号就开始直进开冲，又是i型人格收集器，确实乐观开朗的她容易被i型吸引吧。

之前不喜欢女3是因为觉得太嗲，这一期和智妍在宿舍里淡淡的分析局势的几句话发现她真的很聪明，对局势也很明白。她和男二最大的问题怕是她从来都不是一个淡薄名利随遇而安的人，在大学里这样的差距可能没那么明显，越长大越发现二人看向的不是一个方向。源彬果然不出我所料的被所有人喜欢但是又没有票，所谓男性魅力和作为异性的喜欢到底是什么呢，无论是鲁莽还是脆弱，都还是要一些不管不顾的荷尔蒙作祟吧。

女五太令人心塞，不用撒谎她的存在和状态就可以证明男一并不是看起来那么礼貌和温暖的人。对比这一季的女二，或者上一季的普铉，大概可以清晰的看到什么是被爱着（或者被爱过），女五在分手之前，大概就已经被PUA和冷暴力很久了，到最后受不了爆发还会被说无事生非不懂事，整个大锅甩在头上。其实她是全部女嘉宾中最美的，却毫不自知自己的美好和珍贵。

普铉上一季哭我也会跟着哭，那是分手的共情。但是她的哭和对话也能看出来她是小公主惯了被宠爱惯了，不觉得自己的任性有什么问题，而是分手后对方忽然不理她才会有落差的大哭，在恋爱过程中还是有很多美好记忆和被爱的体验的。女二也是，女二是心知男五心里是爱着他，只是两个人生活方式和习惯相差太大过不到一起去罢了，而且能看出来女二其实是主导，男五虽然人高脸黑，其实还是依赖着姐姐的弟弟心态，包括谈话翻译过来也是撒娇打滚你为什么不理我呜呜。而且感觉女二可能确实没什么大问题，大抵就是神经大条、外貌协会加上漂亮姑娘要的好看的好吃的好玩的吧，男五应该是有洁癖又挑剔有时候嘴又臭，大概不吵起来才怪。

说回来，男一真的太令我观感不适了。女五什么样子，观众不知道他不可能不知道。还要喊来上节目，还完全不理睬，这样心狠的实在令人匪夷所思。而且可以看出来大概是PUA很久了，让女五产生了欧巴都是成熟和正确的，错的是我这样的思维定势。果然她的心已经千疮百孔了吧。无论怎么样，分手是好事情，希望美女以后得到属于自己的爱的治愈。

所谓智者不入爱河，爱人真的会从内到外影响我们的思维模式。

EP 10

第一波眼泪来自于智妍，别人都担心自己的男朋友被抢走的时候，只有这个姑娘在为没有人选择自己的前男友，没有人看到自己可以看到的他身上的帅气而哭泣。泰亦的气质有一点迷，看了此前演员时期的照片，感觉是一个正常而透着些许傻气的小演员，如何进化成今日这带着些许脆弱感的少年气的呢。

终于熬过了难熬的前两段（滑翔伞完全没有动心的感觉，甚至比上一次和女四泛舟还要少，源彬一直说的是我很喜欢这个项目感谢你（用公款）带我来玩；女2男1动心倒是有，确实像是交往以前的相互告知和试探，“有个有钱女朋友”这句话女主本人与观察室都觉得动心，只有我会觉得能够无意识说出这样的话大概内心曾经想过的吧），终于迎来了“全程姨母笑”的高亮约会，男5*女4.

从开始就好可爱啊，女生等烦了直接坐在路边，大太阳下男生都忍不住说姐你不带个墨镜吗（而且看后面明明是有的完全就是懒得拿出来）。冲浪那里也太帅气了吧，感觉节目组真的没有浪费请男五的每一分钱，从滑冰到这里，长镜头、俯拍、远景，帅气的氛围拉满，而女五也不差，有着那种愈挫愈勇的娇憨和活力，男五说我们智妍玩的很开心啊这句话充满了宠溺的意味，可是确实与健康、充满能量的人在一起让人心情很好。放弃那些阴暗的小情绪吧，不留恋也毫无负担的去享受阳光与风景。运动让人变得单纯和直接。

奎敏的问题是什么呢，不是变心而是无情。类似的感情总会被男五拖出来做对比：“不管是谁，看到她哭成那个样子总是没法开心的吧。”可是奎敏并没有任何伤心的感情，对方还是自己交往多年的初恋女友，简直要努力掩饰住自己上扬的嘴角。

况且和娜妍也没有什么不得不说的话，两情相悦完全就是说说情话而已。这样的话有必要这样在人前叫，而且进前女友的房间里说个大半响吗。真的会非常的生气和伤心，但是又有另一种情感觉得希望他做的再过分一些，让海恩彻底看清楚醒悟过来好了，黑化且支棱起来。

男人啊，就是如此。即使是执念的对象，如果用一个360度摄像头怼脸拍就看到哪儿有那么多不得已，更多都是残忍的心硬和得便宜的偷笑罢了，新鲜的都是好的。

跟海恩打闹，给女二发信息，跟女三说巧克力是给她专属的。一天下来确实不要太累哦。真诚的希望美女们不要再选他了，我看约会都要烦死，况且弱鸡玩攀岩毫无美感可言，插花也像地狱来访（这个时候都怀念Heart Signal半永久的审美了）。

还有一处击中心灵是娜妍睡的迷迷糊糊一睁眼睛看见魁斗，第一句话就是你去玩水了吧。当时我的反应也是是不是女四大大咧咧又在哪儿说漏嘴了，仔细看了后采才发现只是处于熟悉：一句不经意的话带出了很多层含义，曾经那么熟悉这个人的衣着打扮的习惯，不仅是看在眼里也有认真留心的记在心里，两个人也曾经穿着类似的衣服去玩水过很多次。最令人伤感的是，知道这些、记住这些有什么用处呢。只能说是时间的冗余副产品，用了无数的时间心力去积累，到最后的处理方式也只能是一键清空废纸篓。

EP16

虽然万众期待的海恩X贤圭，年下直进男拯救一直哭泣的姐姐的桥段真的很好磕，但是这一集最人间观察室还是两对X的互动，人在真的感情波动，诸如愤怒、伤心、厌烦的时候就会忘记表演而真情流露，这样的场面除了《换乘恋爱》这样的人杰地灵的节目，很不可多得。

对女二的观感一直在变，从相貌并非艳压到获得最多的票总是有两把刷子，尤其在男一前两日明显对女三更有好感的情况下用一日的约会+六瓶烧酒直接搞定堪称经典教学；到中段X room那里又觉得她看起来人间富贵花其实对于男五付出的时间和感情也不少于海恩多少，心生怜惜；到这两日简直日日吵架让人心生厌烦，觉得由于她出色的表达能力和感知能力，其实自身性格以及与X的关系是这个节目中展现的最完整的一个人。

首先，明显在他们的关系中其实是希度在掌握着主导地位，从之前一个短信复合，到戴着和智妍的手链就是不摘，当着面换下来明明自己买的情侣鞋，任谁看作为四年多的前女友也是太憋屈了。娜妍虽然嘴硬但是其实一直想复合，从最开始找机会告诉男五我很在乎你，到硬要挽留他大早晨的聊天的刷牙名场面，到这次男五拿着矿泉水，她就选人的事情胡搅蛮缠。

他们的问题也慢慢的展现的如此明显：娜妍的魅力就在于其八面玲珑左右逢源的性格，喜欢照顾所有人而这也经常被对方误认为是好感，又喜欢酒后撒疯；希度是传统的大男子主义者，自身条件也不错，希望控制娜妍按照自己的要求行事：例如不要喝酒、整洁、做事过脑子，不要到处散发温暖，但这相当于熄灭了娜妍身上大部分的光亮。娜妍为了保持关系基本都会在争吵中最后认怂，又会在压抑自己的过程中觉得憋屈直到下一次放纵（而这样的放纵也并非是想要出轨或脚踏两只船，因此面对别人的诸如“水性杨花”之类之类的指责，会觉得委屈，认为即使别人不知道，男友也应该了解自己的为人），但前男友的立场又是，虽然我了解你不是走心的，但是反过来不要做不就好了，为什么又非要做这些不过大脑的事情呢。于是一切陷入死循环。

在各种纠缠如丝网的争吵过后，其实我是稍微站女二的道理一点点的，如果爱一个人就应该爱她的个性，而不应该打着爱的名义要求她去改变（虽然他觉得是为他好，即使不和他在一起也对她的人生有帮助）。但是被爱的人所挑剔和嫌弃所带来的的自我厌弃会让人想杀死自己的一部分。

那么这对恋人的解决方案是什么呢，大概真的就是他们自己的结论：不合适在一起，分开对谁都好。

爱是什么呢，是否存在合适的爱与不合适的爱，大概是有的吧。所以能够遇到那个可以爱你全部的人又是多么幸运的事呢。又会不会所有的爱都会消散到某一日展现双方真实的个人需求呢？

2022.10.28 Final Episode

疲倦的周一晚上终于把最终一集看完，其实不那么着急是因为觉得看了最近几集对结尾已经没有什么悬念，也果然都是按着预期发生。

但是没想到还是哭了，共情的几个地方是娜妍终于扬眉吐气重新拿回来女朋友的位置，虽然预期这个位置还是会有很多的委屈。看过去这四年来娜妍受的委屈大概绝不比海恩少，反而更多，作为明艳的姐姐的身份，她对于熙斗，对于他们之间到底存在的是什么问题，看得最为清楚和透彻，甚至也知道可能这些改变根本的解决问题是不可能的，即使这样，还是选择再一次重拾旧爱，除了“爱情傻瓜”真的没什么好形容。但是在海边最后的镜头看她紧紧抱住熙斗满怀爱意的仰头，又觉得一切都释然了，没什么正确不正确，是真的还爱着的啊，如果真的爱着，又有什么好追究对错呢。

奈言和泰亦并不看到，泰亦典型是慕强而自身柔弱的性格，真的高开低走本来所有男嘉宾中对他是怀有最高的期待——可惜性格实在太弱了，历史上曾经被女四的高能量吸引过也是正常，可惜大概他从未真的走近过女四。他喜欢奈言合理，自己也说自己是self esteem很低的人，会被聪明美丽的奈言的自信所吸引，但奈言对他，除了舒服和有趣，大概还是差一点点心意。

海恩与贤圭，因为太偶像剧太梦幻，导致也说不出什么评价来，毕竟这样的事在真实世界里可能也不太会发生，谁也没有海恩的颜，也没有贤圭这样的王子来拯救。反而男一我觉得是真实的，到最后那次约会，男一说没有时间了啊，以为还能吃顿饭呢，并哄海恩说下次下次。我的眼泪也跟着下来了。七年时光的对对错错不足外人道，分开也总是血肉模糊可能不会哭的人更吃亏。但是那最后一顿饭心心念念，代表着所有没有时间做的所有事，未来不再有我参与的人生的所有遗憾，岂是多几天时间可以达成的。

所以再回看当年，傻傻两个人，笑得多甜。

剧集结束的时候北京已经几乎入冬，从天桥回来的风已经吹得人感受到寒意，快有点想不起夏日时刚刚开启这个故事时候自己的心情，大概比现在低落吧，有种与陪伴了许久的朋友（这个演播室大概是所有恋综里我最喜欢的一个）终将道别的怅然若失，看完他们的故事确实学到了很多——如何共情别人，做一个善良的人，在自己难受的时候也试图理解旁人的立场，这一季的嘉宾尤其女孩子真的非常美好。

还是要相信爱啊，带给我们眼泪、心痛、离别，也带来新的美好的期望。

终于看完换乘恋爱2了，虽然也是跳着只看了56和25。这一季被说是恋综天花板。导致我看到一半的换乘恋爱1和单身即地狱，heart signal2有点难以进行下去。25那样，最后竟然还是娜妍顺应自己的心和爱选择了熙斗。算是被感动了吧。我也觉得何至于为爱卑微至此。换成我可能为了自尊，或者出于理性考虑也会换乘。但是真爱无敌，她所踏出的这一步非常勇敢。也让熙斗反思自己。其实最怕不是南熙斗这种爹味说教男友，他起码会为爱你，被你爱他的勇敢感动顿悟。怕的是男一这种直到最后都没有一句真话，还自我感动我的冷漠残酷是对你好。至于源彬。是个好人。不过我选择绝不跟这样的好人做朋友。回想小六出场以前，就有剧透说“男六很喜欢女五”，也有剧透说女五男六最后成了。当时的风向简直全网喷海恩纠缠不清，一直在哭。很多人站男一觉得他冷漠没错。我当时真的很希望那个剧透是真的，又觉得海恩就算选择换乘也可能是比较勉强。因为再怎么样也不至于。因为七年太过庞大坚实，新人再热情又能撼动几分。其实直到真心大冒险那里，我还是觉得海恩选择不换乘的可能性太大了。给小六的时间太短，她未必不舍男一。她难舍的更多的是自己那么爱的七年。换成我，应该没有勇气为了七天扔掉七年的项链重新开始去投入幸福。最让我感动的是，女孩子们为爱都这样的勇敢。甘愿明知不合适但也想要和你重新开始的勇敢，跟因为你真的很好所以我要勇敢的走出来，不犹豫抓住你的手一起幸福的勇敢。其实在心理上来说，真的都是很难的事情。但是真的。就像我一直说的。如果真的爱那就把所有一切的努力都做完了，如果这样都不行。那么be又有什么不能接受的呢？我永远不能接受的都不是be，而是你以为你什么都做了。其实一直都没有跨出那勇敢的一步。我不会说那是因为你不够爱。因为世上的人受性格影响当然会这样。但我想说，如果你真的爱对方。并且也以为自己为这份爱做了所有努力。止步于此真的是对你对对方，对这份感情太遗憾了。我们可以因为败给性格，现实，甚至是环境各种各样的事情让感情be。这没有关系。然而不勇敢还要说自己已经做了自己能做的一切。我只能说，你高兴就好。不过一切基础都要建立在你爱和你想挽回的这个人，不至于是个渣渣的基础上。如果是男一这种，当然是赶紧跑吧。pua尼玛呢，祝福你这辈子都找不到npy。

男一他非常享受成海恩是他的备胎，小六来了之后，局势变得很不利。小六又帅又直进。娜妍动摇的太厉害，最后完全被熙斗勾魂勾走了。智秀和海恩相比，留住海恩会更有面子吧？他的选择其实一直在娜妍和海恩之间。但是他不是想选海恩，他只是想海恩选他。他跟娜妍双箭头换乘成功罢了

短评装不下，转一下长评(●—●)，无图无逻辑，没头没脑的分享一下感觉

真的是追完最后一集结尾，凌晨四点多才来评论:低开高走、完美收官、堪称典范的恋综！真的，说低开高走是因为前几集把颜值扛把子女1给弄走以后，本来对节目组的印象只剩“看来这次是硬憋也憋不出来了”，谁知道奈言的加入和天降神兵式登场的贤圭，让这个节目直接原地起飞！这个6到飞起本地的男6真是好到连海恩努那都怀疑是节目组请的托的程度哈哈哈哈哈！贤圭和奈言带来的实在影响太大，从节目本身出发，奈言和泰医如果是韩剧中的逗逼男二女二组合，那海恩和贤圭绝对是当仁不让的主角，这一点弹幕和演播室reaction真的不要太明显。关于贤圭也真的忍不住想多聊一下:用演播室SimonD和龙真的话说就是这个男人一而再再而三地勾走所有观众的心和魂、三番四次地让人“想当贤圭的女人”，他的片段没有一句废话、且立场坚定、语气诚恳确信、且不油腻不三心不迎合不啰嗦不逃避不含糊（互选匹配后和发脾气的女四到房间再丝毫不拖泥带水的怼女四那段真的可以当教材了，秋裤战神一战成名）。说回自己作为观众的感受，这位本应在韩剧才有的或者说编剧都写不出来的绝世典范，居然没有给人像电视剧那样的人物疏离感（韩剧会表现让你明知道他很完美但始终是不切实际的看破不说破即视感），但每一次贤圭递进且热烈的表达包括采访的那些话，都无比真诚，会让我们坚信有朝一日“我”也能BC成为和（或）遇见这样的人。屏幕之外他带来的影响依然是积极向上的，在接下来很长一段时间里我应该会反复看这些片段，作为旁观者尚且如此，何况是身在其中的海恩努那，所以7天战7年真的不要太爽！最后想问一个问题，不知道大家有没有这样，当天晚上明明熬夜看但只要出现他和努那的话和名场面，都可以心满意足的睡去且第二天心情畅快，稍微想起一下还会抑制不住嘴角上扬。节目因为66的出现变得好看，他和奈言也是最理想的状态，真诚、贴心并赋予对方勇气前行和衷心祝福，这种相处模式和最终的完结撒花甜死了谁和是谁羡慕了我不说，我就说一句:谢谢你们，温暖了我们。

我是一个多么不屑看综艺的人啊，自诩对自己的所看所听有审美门槛。什么恋综？不看！这种设定就很假的节目不过就是素人变身为网红的手段而已，有什么好看的？

我输了，我被狠狠打脸了。在纯天然高纯度糖分面前，我用“有品味”建筑起的内容门槛陡然溃堤，磕CP磕到神魂颠倒。

果然还得是爽文啊！！

一个月前的我：我要看Kahneman的新书然后把夏加尔的纪录片看完，然后再钻研一次Bound里镜头语言的细节。

现在的我：换乘恋爱今晚几点更新？？海恩贤奎拉手手了！！女四能走开吗？？

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最新更新：终于大结局在一起了，成海恩关上车门一瞬间，字幕打出最终选择成海恩-郑贤奎的时候，我全身鸡皮疙瘩，真的无愧恋综史巅峰名场面了。

上头一个多月的我也要刷Naval Ravikant演讲然后继续争当正经的事业批了。。

以下是正文。

剧情相关

韩国综艺《换成恋爱2》今年播出之后一直反响平平。如果开头还有让大家有一点点磕到了的怡贤（女一）/泰亦（男四）组合，在怡贤（女一）原因不明的突然退出留下泰亦（男四）独自emo之后，广大恋综爱好者所期盼看到的粉红泡泡开始供给不足，玫瑰色滤镜也逐渐消退。

此时节目组又放出会心一击，“痴情前女友”海恩（女五）的加入以及她之后每集必出现流泪镜头，仿佛她的泪光可以映出曾经为失恋失声痛哭的我们自己一样，观众也纷纷破防，陪女五隔空流泪，好好的恋综硬是看成了疼痛文学。至此，众多只想摄取糖分的磕学家纷纷弃剧。

直到9月23号更新的第15期。恋综爱好者毫无预兆地迎来了一场历史性的狂欢。

节目组深谙“鲶鱼效应”的原理，每季会在节目进行到大约三分之二处时加入一对新人，目的是给在这个时候已经逐渐变得可预测的剧情增添未知元素，给趋于稳定的配对关系和氛围带来新的变化和可能。

其实第一季鲶鱼效应并没有发挥出很强的作用，因为第一季里原有的五对CP的交错关系在这个时间点已经处于一个相当复杂焦灼的状态，这些出演者身处各自的情感纠结中，无法从身体里抽出精力和感情和新人互动，因为了解的太少自然也判断不了这个新人对于自己有没有吸引力。

最后导致的结果就是，后来加入的一男一女直到节目结束还是停留在和中心人物有一定距离的外缘，对观众来说也没有留下太强的存在感。

第一季鲶鱼效应的水花寥寥反而是第二季鲶鱼效应能够掀起惊天巨浪的一种反向铺垫。

正是因为毫无期待，才让最后的反转戏剧张力拉满。

节目播到这个节点，弃剧的观众对于最新进展已经毫不关心，剩下的观众也是带着第二季大约要以烂尾告终的心态在坚持。而恰好就在这个节骨眼，贤奎（男六）如同鬼怪中的孔侑一般，带着光环和温柔降临了。

他的手张开朝着海恩的方向，说出“我想指定的这位的名字，我刚刚一下就记住了，海恩姐姐”，画面外的我们和画面中还在嚼番茄的海恩本人在毫无防备的情况下被狠狠惊喜到。一句”明天见哦，姐姐“，配上清澈但又坚定的眼神，让演播室嘉宾和镜头前的我们甜到尖叫，兴奋到在家上蹿下跳。短短几分钟的互动一夜之间成为恋综界诗级级的名场面，节目话题度在接下来的时间里居高不下。

背后是否有剧本已经不重要，我们只想享受此刻那种心脏被一种带着香甜味道的气体充斥到鼓鼓囊囊的满足，以及耳朵和后颈一片酥酥麻麻的幸福。基本的上头操作是在周末反复重播海恩贤奎的互动cut，然后在下面的一周里魂不守舍苦等至新一集更新，然后又对新鲜物料展开新一轮的沉溺式欣赏，无限循环。10月8号“海恩贤奎牵手”的话题甚至一度登上国内微博热搜。

甚至大家还发现，在磕CP的时候，全人类的反应都是一样的。不仅韩国观众纷纷在磕，就连作为演播室嘉宾的BamBam都忍不住转发海恩贤奎中毒的meme。

（医生：“日常生活什么也做不了，一心只想着海恩贤奎是因为你的海恩贤奎病中毒太深了。” 病人：”哼，那是什么笑话。明天见哦，姐姐。“）

理论支持

1. 为什么而磕

就连自称是客观淡定90后第一清醒美少女的我，也磕到床上打滚发出鲸鱼叫。但我也开始好奇，为什么不过是对于我们来说完全陌生的两个人恋爱前的暧昧互动被拍下来做成节目播出而已，为什么让我们上头到这种程度？或者问一个更大的问题，我们为什么磕CP这件事情可以如此热衷？

本90后第一清醒美少女最擅长的事情就是，查资料。磕CP英文叫做“shipping”，不是物流那个shipping，而是取relationship中的ship单独作为一个动词，表示疯狂渴望两个人可以有浪漫的互动甚至是恋爱。常见症状为这两个人之间越甜，你就笑得越像个傻子。

最早大多数热衷于shipping的都是影迷，磕的对象也大多都是对影视作品中的虚构人物。但后来范围逐渐扩大，不仅有明星真人，还甚至出现了人和物件的CP粉，其中最奇特的比如说Drapple— Draco Malfoy and an apple（磕的对象是哈利波特中的德拉科・马尔福和他常吃的苹果）

这篇The Atlantic文章的作者认为shipping的行为本质是control，在我们所生活的这个疯狂世界，生活的很多方面是不为我们控制的，时常陷入无力感。但对于A和B能够在一起，是我们可以完全自主地徜徉在自己无边无际的想象宇宙中的时刻，我们自己从蛛丝马迹中抠出冰糖碎片，然后通过脑补做成一颗完整的糖果。甚至在我们的幻想里，官配从不需要是官配，磕的对象可以按我们的喜好自由组合并且输出剧本。属于我们自己的fantasy，不会有任何人可以来打扰。

能够从不受控的现实生活中，抽出片刻逃离至在这片我们拥有绝对话语权的有如Candy Land的创意宇宙中休憩片刻，是一件痛快的事。

用了一个很精妙的比喻来描述磕学家们的行为，形象到不行。“屏息等待他们心爱的角色产生火花，像极了研究大型强子对撞机的科学家们将亚原子粒子撞在一起，只为了瞥见那难以捉摸的希格斯玻色子。”(...hurl their beloved characters or celebrities at each other and watch for sparks, like scientists at the Large Hadron Collider bashing subatomic particles together hoping to catch a glimpse of the elusive Higgs Boson”...)

他还引用了19世纪散文家Ralph Waldo Emerson一篇关于为爱情这件事情鼓劲加油是人类的本能的选段：（原文很美，韵味十足。本人只翻译了后半段，且为意译。）

“在生命的过程中，可以瞬间牢牢抓住人的注意力的东西是什么？是任何一段两个人之间的流露出真情实感的瞬间。 也许我们以前从未见过他们，也永远不会再见到他们。但当我们看到他们交换了一个眼神，或者流露出一种深刻的情感的时候，我们就不再是陌生人。 我们理解他们，并对他们之间能够有浪漫的发展产生了最浓的兴趣。 全人类共同爱着的，是恋人。”

1. 为什么特别磕他俩？

所以基本上可以确定的是，磕是本能，不同的只是每个人选择磕的对象和程度。那么又来到了第二个问题，为什么这个节目众多CP组合中，偏偏海恩贤奎让这么多人磕到而且欲罢不能？

Shipping: Media as a Fan Experience这篇文章的作者分了三个理论来讨论，分别的是empathy共情，love爱情和loneliness孤独。

共情很好理解，我们脑中的前扣带回赋予了我们共情的能力，在它的引领下产生移情反应，即，我们对他人情绪反应所感受到的情绪反应。（毕竟，大多数的我们都像海恩的处境一般，处在绝望的境地中，期待被拯救；一旦带入则很难自拔）孤独也好理解，单身的或者自己的恋爱关系不尽如人意的人，能够在别人的幸福中获得一种替代性满足。

最有趣的论点是love爱情。作者引用了心理学教授 Lynn Zubernis的观点，我们每天都从四处寻找对我们自己的浪漫和情感幻想的描述，而能让我们磕到的关键是我们自己自身关于爱的目标和价值观，本质上是一种自我叙述的心理疗法（self-narrative therapy)。

每个人都有属于自己的爱情地图（lovemap），可以理解为有关我们理想型以及理想关系的各个方面；而每看到一对CP，其实都是用他们在跟我们的爱情地图做对比，重合度越高，越容易磕到。也有比如某些特质或者行为之前不在我们lovemap里，而我们在其他CP的互动中看到了并觉得深深的羡慕和感动，我们也会把这个特质/行为加入到自己的lovemap里。某种程度上，shipping和lovemap相辅相成，共生共进。

所以回到海恩贤奎为什么如此上头，是因为他们的故事和太多人的lovemap吻合，他们之间的发展太理想。

海恩的破碎与绝望在遇到贤奎的一霎那突然被拯救，很理想。

贤奎的直球，坚定，体贴，很理想。

在这个暧昧横流的时代，恒定地对一个人保持真心，完全透明地沟通，即使发生再小的误会也要当下立刻解开给对方以最大的安全感，很理想。

小狗长嘴

（为了对比，大家还可以回想一下金贤佑和吴英珠为何最终错过）

两个人营造出的互相关心互相称赞互相鼓励的美好氛围，很理想。

海恩能够最终擦干眼泪走出情伤，开始全新的生活，最为理想。

别的CP能磕到一个点，他们身上能磕到十个；满足理想的点太多了，重合的受众就多了。

因为贤奎这小子(他真的...我哭死...)给的，实在是太多，太多了。

辩证地磕

我在贤奎出现的那期播出后，在第2季的豆瓣页面上写了这么一句话：“一句내일 봬요 누나名留恋综史，在这个周末给千千万万陷在自己生活细碎的无趣和烦闷的普通人带来了希望的光。”

不管是我们被他们相处的哪一点感动了，如Ralph Waldo Emerson所说，此刻的我们和他俩都不再是陌生人。他们的快乐如此直接地切肤地关乎到我们的快乐。我们关注他们接下来的一举一动，因为这是我们作为这个疯狂的不受控的世界的一员，唯一可以为自己打造的除了甜美什么都没有的幻想世界，在这里得到暂时的喘息和欢愉。对于这一点，我对56和节目充满感谢。

但我还是想说，毕竟这对CP被呈现出来的载体是一档电视节目，我们看到的是被挑选过剪辑过的情节，背后有很多不为我们所知的信息。同样上头的56党对于两位的情感走向都纷纷开始了猜测，甚至有人提前考虑进各种现实因素为他们在下节目后的能否顺利发展捏一把汗，为两人的未来过早进入毫无必要的焦虑。

这也许就是磕CP的阴暗面，情感纽带传输过来的除了甜蜜和幸福，可能还有悲伤和失落，喜和悲达到平衡，我们是不是就什么也没能从中获得。并且，更让人细思极恐的是，本质上这种情节和lovemap高度重合，不就是一种霸总文学/救赎文学的强化吗？这样对于我们现实世界的择偶观和恋爱观真的是有好处的吗？毕竟现实难道不是，奎民常有，但海恩和贤奎不常有吗？

所以希望大家可以磕的单纯一点，磕的自私一点。为了自己的情绪健康而磕，为里面美好的部分尖叫和姨母笑，充分享受那种兴奋和满足，但代入焦虑和悲伤会毁掉磕CP本可以给我们带来的很美好的东西。

而且从本质上讲，只有进入婚姻的恋爱关系才是美好的恋爱关系吗？两个人共度一段美好的时光，留下了许多好的回忆，并且都在关系中成长和进步了，即使最终没有走入婚姻，也不代表等于失败，对吗？

唯一比较遗憾的是，在实验科学领域的文献期刊里搜索了一圈，暂时没有看到（也有可能是我没找到）shipping行为对于我们心理健康和生理健康有好处的专业科学期刊类的文献。

但我相信一定是有的！磕到上头时那种身体轻飘飘的感觉，脑子里面的happiness hormones，比如serotonin, dopamine和endorphins，一定都是飙升的，肉身可感的低落抑郁的情绪被一扫而空。希望可以有朝一日被证明。

各大高校的心理学博士生们，这么好的研究方向还不赶紧抢占起来吗？希望磕学家争当可以为磕学正名的科学家，早点做实验发论文，用shipping therapy代替anti-depressants，全民磕起来。

完结撒花！无论线下如何，56在节目付出真心留给大众百般回味的这一段都是永远的神。