粉雄救兵第三季

面部色斑，也称脸部色斑，是指脸部和周围颜色不同的斑点。面部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，面部色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重。 通过一个多月的补水，脸部的斑淡了，冬季要皮肤多补水。[爱心]秋冬季是肌肤最干，最容易长皱纹长斑的季节，做好防护和补水。

小冒坚持原创的day389 这部好哭实用治愈系的宝藏综艺，第五季预定了，日本特别篇也回归啦！

2018年年初，在大热韩剧《迷雾》烂尾之后，我在百无聊赖剧荒期，发现了一部宝藏综艺，超级正能量，治愈温暖，搞笑有活力的美国改造真人秀——《Queer Eye》。

Netflix出品，必须加持好感度。

这个真人秀有个特别神奇响亮的中文名字——《粉雄救兵》。

是不是觉得这个名字有点暧昧的粉红色泡泡，因为简而言之，第一季开始就奠定了基调——

一部讲述五个身怀才艺和专业的小哥哥（同性恋）改造黯淡无光灰头土脸的直男的真人秀。包括负责室内设计，改造空间的Bobby Berk﹑教导潮流文化和心理开导的Karamo Brown﹑传授美酒佳肴的Antoni Porowski﹑美容美发的Jonathan Van Ness及时尚专业化传单专家的Tan France。

短短一年多时间，已经开始更新到第四季，这个充满魅力又可爱的五人组“Fabulous 5”走出了美国，走向两年日本；不仅拯救不修边幅的男性，还开始拯救那些似乎放弃了做女人，没有自信的女性。日本新一季，水原希子也加盟其中。

就是在国内， 粉丝群真的也不算少。

为什么这么火爆？

要知道，这个创意其实并不新颖，早在2003年，这个节目的真正意义上的第一季，就诞生了。曾经震撼千家万户。还因为节目里过于犀利刺耳的毒舌评价引发各种热议和冲突。

论改造，有日本原版的《全能住宅改造王》和国内的《梦想改造家》，人性化的设计和改造让人觉得耳目一新，大开眼界又觉得很温暖。

论搞笑犀利和毒舌，自有一系列国产综艺，《奇葩说》，《吐槽大会》等等。

论专业度和深受感动程度，最近也有央视大大的一系列文化类清流综艺、《声临其境》好评不断。

《粉雄救兵》为什么在综艺饱和的当下，还是掀起海内外观众的一片追捧？

因为上述优点它兼具之，而且最吸引人的是，真实的普通人之间三观的碰撞，以及出于人性最美好一面的包容和理解。

（一）不是只有好看的皮囊的少数人，才有资格追求魅力和外在美。

备受吐槽的钢铁直男们的品味和审美，大家都懂的。只是这一部综艺海选出来的典型们，需要拯救的不仅仅是造型和居住环境，而是他们如同外表一样黯淡灰心的人生以及认为自己无可救药，改变无足轻重的心态。

节目真实的选取普通人有共同之处：从外表都可以感受到，普通到黯淡无光，明明都是善良有趣温暖的人，偏偏不自信蜷缩起来，毫无存在感，想要改变却总觉得无从下手，毫无希望。

有已经57岁离异租住公寓的自认为自己的（ugly）丑陋无法拯救的颓唐的爷爷；

有忘记不了亲眼目睹至亲去世伤痛而宅在非常女性化的外婆的故居的没有自信和活力的27岁小伙子；

有事业有成但是恐惧社交、紧闭心门甚至害怕和外界发生一丝接触的天才程序员；

有因为在抚养六个孩子的重负下，已经顾不得自己但依然内心深感自己无用自责的爸爸；

有面对至亲离世，孤独中将自己奉献给临终关怀的善良女性，付出了全部，作为女人放弃关爱自己；

……

上述每一个主人公，很多都是我们这个社会要被七嘴八舌嫌弃的loser吧。

然而节目没有用距离普通人太遥远的高大上方式来包装他们——毕竟那只是12点以前的玻璃鞋魔法，他们通过和改造对象认真对话沟通，深入了解每个人的环境，爱好，想法，需求，量身定制他们自己也能坚持每天做到的点滴改善。

不是只有挥金如土，大牌堆砌才能改变外表，也不是必须费尽心力每天出门五分钟，化妆两小时；更不是原生条件不好，就该自暴自弃；而是发自内心正视和接纳自己，喜欢自己。

衣食住，发型，心态五个方面，除了空间改造确实借助节目组经费以外，其他真的就只需要贴心地多用十几分钟到半小时，用最简单的方式，关爱自己，改变自己。

他们很注意让这些对象自己世间，授人以鱼不如授人以渔，让他们学会选择适合自己的风格，学会掌握性价比，可能每天只用三五分钟就能让自己焕然一新；尤其是很多人都对自己的外表没有自信，然而Fab5 不停地用温暖的鼓励和肯定，让每个人都由衷相信自己的美就是独一无二的，每个阶段都可以很美。

被改造后，大家还是普通人，但是从外而内激发出对生活的热情，对自己的喜爱，对人生的信心，对未来的掌控感，真的让每个人脸上都闪闪发光。

（二）包容不同三观文化的碰撞，接受生活方式，人生选择的不同，真正做到“求同存异”。

我最感动的地方之一这，就是这个节目，包容性太强了。永远展现的都是温暖的正能量，开心积极向上的氛围。

他们是真的发自内心愿意去接纳和肯定被改造对象的观念和选择，尊重他们的想法，他们在这个过程中，不仅治愈别人，也在治愈自己。

改造五人组，全是在开放的美国也不见得全民接受的特殊群体gay。

就光是这种设定，足以吸引很多不友好的目光和争议了。

我跟在美国生活的朋友以及虔诚的基督教信仰者，都聊到过这些话题，确实会有很激烈地不合。

他们5个人都面临过这种被彻底否定，被拒绝不被认同的时刻，哪怕这个节目里，总是情绪最高涨的，美而娇羞活泼的”小姐姐”乔纳森，只要碰触到曾经的伤害，都是真情流露的伤心与无助。

所以这大概也是他们对每个充满缺陷，失意的改造者充满了温暖的同理心的原因之一吧，想要理解，想要推己及人，设身处地。

他们温暖别人的同时，也终于收获了一些来自非本愿站在价值观对立面的人的理解。比如那个邀请他们进入教堂，毫无成见接纳他们的虔诚教徒阿姨，安抚了他们被隔离出教堂的往昔伤痛。

（三）节目摒弃了很多刻板印象，充满人生哲理，经常让人热泪盈眶。

生活中太多刻板印象，束缚了每个人想要追求自己想要的生活的心。

不是因为是gay所以才追求品味，精致生活，钢铁直男就该灰头土脸；这是对自己的关注，对别人的尊重，对生活的信心和掌控力；

不是只有居高临下的鄙夷嫌弃，或者站在政治正确的道德制高点去抨击别人的人生，才是所谓的改造。

不是只有我自己才是全能全对，别人就是毫无道理。

因为不能感同身受，所以也不要轻易对那些“与己不同”“与众不同”的人恶语相加。

不是去否定过往，揭开人生的失败和不堪，而是一点一点鼓励你去接受自己，去切实可行地点滴改变自己，发自真心地喜欢自己和认真生活，迎接更美好的未来。

看似对立但可以敞开心扉，去理解去承认去沟通去尝试，幽默而无伤大雅地去自黑和调侃，化潜在冲突为轻松一笑。

印象很深的有两期。

一期是，改造对象是一个白人警察，和知性的心理学博士，文化学博士后同时也是唯一的非裔小哥哥就各自群体里的存在的一小部分人的过当执法以及犯罪行为进行了相互的坦诚对话，化解了一开始的隔阂和误解和刻板印象。

一期是，改造对象是一个传统的虔诚的教徒，他所接受的教育，就是不能接受这一群小哥哥。可他也说，他愿意接受他们，不仅仅因为对这些帮助他的Fab5 心怀感恩，而是因为他觉得，上帝就是爱，所以上帝说：“Love your neighbor（爱你的邻居）”，有什么理由拒绝他们？

（四）又治愈又有实操性

时下很多综艺节目，为了噱头，总是在刻意引起矛盾冲突争议，将不堪的一面拿到台面上，看得人心累又反感。

而这个系列，真的是我发泄情绪，非常好哭的治愈系库存综艺。

每一次看到他们那种自由，自信，快乐的状态，都特别激励我，心情大好起来。何况他们施加的魔法，很多都非常有参考意义。

身边一个小小的改变，可能就是改变人生的一大进步。重启人生，真的没有想象中那么艰难。

撇开这些美好上进的一面，我最最推崇的是，小哥哥们（或者说小姐姐们）真的是太欢乐幽默，太乐观开朗，太可爱了。真的是突破性别和性取向的让人不由自主开心的可爱和幽默。就冲可以改造心情，就应该去看一看！

作者：小冒，热爱阅读，用刻意练习写出多平台10w+的野生写作者。立志通过写作改变人生，坚持工作、娱乐、阅读、写作和自我提升五不误。

多平台@芸淡风

出到第三季，依旧是集集感动。

我觉得如果第一季是着重介绍Fab5的人设，第二季是拓展受邀群体的社会层面，那第三季就是一个整合。

最初开始看第一季那会儿对心理学还没有什么了解和兴趣，只是非常肤浅的看五个人的技能，第二季看的时候已经在摸着点心理学与自我了解的边儿了，就完全被节目主旨所打动，而且第二季帮助的人群范围也广于第一季，所以是看得泪点大爆发。

而在第三季里，到目前我看的为止（写到这的时候看到了第四集）给我感觉五个人不再是规矩的各司其职，而是每个人都会偶尔“串台”去帮忙，当然前两季也会有，只是这季我觉得更强了一点儿。

第三季的主旨感觉在【建立自我】的信心层面更加强烈。看到当中一集他们围坐在一起互相做心理疏导（美剧里也经常出现）就觉得很棒，不是说一定要在这里解决什么问题，而是以这种形式可以让主人公坦诚的讲出自己的创伤去面对它们（之前提名的短篇动画里也有相关形式http://t.cn/EJNUUZp）。

这一半看完对Fab5尤其是Karamo更喜欢了，对于主人公的心理疏导和自信心建设他们真的做得超棒，每一句话讲出来都会直击心灵。所以无论外表、打扮、美食、环境、心理，他们都在各个层面去了解主人公，理解主人公。

讲到这再以我非常浅显的对心理学的了解说一点题外：我(们)随着年龄成长都会有大大小小的创伤，而我(们)很少去正面看到它，只是觉得，算了算了等时间久了就过去了，但其实如果不去关注它，这些创伤并不会消失（过去），只是会藏到更深的你觉得不见了的地方，在未来的某个时机再次爆发。

如果能换个思路把它们放到面前，正面的去试着了解与和解，这些问题就不会再是绑架自己的“坏人”，而是可以和平共处的“友人”。

ps温馨提示：观看时可以适当关掉弹幕的。

#大萌看剧# #粉雄救兵# 第三季

看到最后索然无味，可能我一直相信的是，“改变”的力量不可能从一次改造获得。所以看到那些缤纷的改造，只觉得是一个梦境在制造垃圾，我经常看到他们改造的一个物件——比如一个金色的勺子，或者是一个装满回忆物件的柜子，都会思考：当整个改造结束，一个月两个月，“我们的主人公”还住在令我们这些观众们惊奇的“礼物盒”里，当他们注视这些一时的别人的选择时，会想些什么。我不太能允许这样的多个改变同时发生在我的生活中的，那样真的没什么真实感。所以这档节目从另一个视角看，是资本主义的绮梦。是让我们忘记了“主人公”们曾经几月几年的注视自己的痛苦。我们相信他们经过这一次惊喜就可以完全蜕变。这也太电视节目了。说实话，以上是一个亚洲人有关内心的思考，这可能是为什么这档节目没有改造一个亚洲人的原因。因为我们倾向于不被“美国梦”所吸引，更加不那么容易去相信金钱与陌生人带来的奇迹。

我所看到的那些心里经受痛苦的人，无一不是自我否定的。看到很多这种神态，我幼稚的内心就PTSD了。五位天使都很好，非常尊重别人，没有人比queer更感同身受的懂得尊重不同了。

总之这个节目在大陆很热，tbc（挺不错）。希望大家都能学会尊重不同的生活吧，哈哈。我在这里发表的东西并不是说节目不好，而是认为，如果这样的节目流行于世可以对普通群众如何看待自己和周围人有一定帮助的话，tbc。但是就我个人而言，我不觉得这档节目很合理。

当你看着你自己时，不是觉着自己good,而是great!我们就是要自信起来，当然不是盲目自信，是在收拾好自己的外表，打理好家里，做健康的饭，运动，强大，好好爱自己的时候得到的自信。最喜欢里面的乔纳森小可爱，胡子翘翘，眨眨眼，撒撒娇，就是最美的queen.有关自我接纳然后再自我认同。you don’t tell somebody who you are, but you will let them see who you are.

真的迫不及待的想要安利闪耀五人组了，真的各个都是人美心善的小姐妹小可爱。

这个节目真的最大的看点就是五人组和节目中出现的一些真情实感的话，有些人会觉得是鸡汤但是真的真的超感人。

每季的素人都选的好好，每个人都有故事，每个人都有改变的勇气。真的每次看到房间变得好看，每个素人变得闪光的时候真的很感动，每个人都可以变得更好。

闪耀五人组真的太有爱了，我爱这个节目，告诉我们世界是充满爱的，也让我更加认同同志这个群体。

最后，我真的学会了法式塞。